你有没有活成自己曾经讨厌的样子？

发布时间：2025-12-30 09:40:11

答：这证明TA的审美没变，过去讨厌这些，现在也是讨厌这些。

我们之所以会讨厌自己，实际上是因为我们想逼自己一把。

把自己逼到可以活成自己满意的样子。

我们有一个误区，总认为我们不够努力，所以我们会逼着自己努力活。但事实上是因为我们不知道如何去成为自己满意的样子，路径到底是什么？

我们的初心和动机是基本上是不会有问题的，那么我们主要的问题是来自于哪里？

来自于我们的策略，来自于我们的认知，来自于我们的行为。当然也可能是来自于在成长过程当中积累的一些情绪，一些感受等等。

所以我觉得这是需要提升智慧以后再去改变的问题，也就是我们常说的去开智慧门。但是人间是苦乐参半，有没有可能这个智慧门不容易开，那我们可不可以先开慈悲门呢？

开慈悲门就意味着：不要去等到我成为了自己满意的样子，才去喜欢自己。而是能够看到自己的努力，能够看到自己的不容易，能够更好地去关怀自己。我们不能一边要让马儿跑，一边又不让马儿吃草。

换一种方式，我们先喜欢自己，然后帮着自己，有的时候甚至是哄着自己、鼓励自己朝着我们想去的方向前进。这个过程非常重要。

照顾好自己的身体，照顾好自己的睡眠，照顾好自己的饮食起居等等。然后再帮着自己成长、成就。

换句话说，喜欢自己其实是无条件的事情。不会因为我做到了什么才喜欢，而是我喜欢仅仅只是因为我是我。在此基础之上，再帮助自己去达成目标。

如果能够达成，固然非常的高兴。如果没有达成、或者阶段性得没有达成，那我们更要安慰自己、安抚自己。

因为这一路走来实属不易。

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